紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) |   |
小雨转扬沙 | -7℃ ~ 6℃ |
| 2026年03月23日（星期一) | |
扬沙转雨夹雪 | -9℃ ~ 1℃ |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
雨夹雪转多云 | -12℃ ~ 2℃ |