紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴 | -9℃ ~ 9℃ |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | -8℃ ~ 9℃ |
| 2026年03月24日（星期二) | |
扬沙转晴 | -7℃ ~ 5℃ |