紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴 | 7℃ ~ 21℃ |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云转小雨 | 8℃ ~ 21℃ |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
小雨转晴 | 6℃ ~ 18℃ |