紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 20℃ |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阵雨转多云 | 7℃ ~ 22℃ |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴转多云 | 7℃ ~ 21℃ |